Вариант полного сопровождения курса командой кураторов и Светланой Никитчук.
⠀
Ешь сытно, Учись быть диетологом, Худей грамотно!
В этом весь посыл моего авторского курса «Ешь.Учись.Худей».
⠀
И первая неделя курса и индивидуального сопровождения для вас БЕСПЛАТНА!
⠀
В течение 5 недель под моим чутким контролем вы будете вкусно питаться, учиться самостоятельно составлять индивидуальные программы для себя и своей семьи, и бонусом похудеете от 2 до 10 кг!
⠀
В чем плюс этого формата?
3 максимально эффективных способа в одном проекте:
-
индивидуальное диет-сопровождение диетолога
-
фитнес марафон в онлайн режиме
-
обучение основам правильного питания
Программа будет очень насыщенной!
За это время вы в добровольно-принудительном порядке обретёте
правильные привычки
свой волшебный пендель и от меня и от общения с сокурсниками
все секреты диетологии по успешному похудению... даже то, как закрепить свой вес и удерживать его на одной цифре годами!
⠀
Спуску не дам ни одной из вас, потому что отчетность будет ежедневной
Отличный старт для тех, кто постоянно срывается с пп и не может организовать свой фитнес-режим.
После курса вы 100% сможете продолжить питание и тренировки без специалиста
⠀
Ну что ж, готовьтесь, программа очень плотная - 20 часов лекций, но курс рассчитан на занятых людей и поэтому проходить вы его сможете в любое удобное время, тренировки и эфиры будут в записи
⠀
Единственное, что вам нужно это Ватс ап для связи и обучения.
Вас ждут прямые эфиры на темы:
психология мотивации
как составить себе программы питания
питание семьи
макро и микро нутриенты
прямые эфиры с гастроэнтерологом, терапевтом и тренером
+ дополнительные подтемы, которые разложат в вашей голове и в жизни все по полочкам относительно сбалансированного питания
⠀
Практические занятия + домашние задания с обратной связью:
тренировки 6 раз в неделю - 3 полных и 3 мини
составление рациона под ваши цели с рецептами
выбор правильных продуктов в магазине
ведение дневника питания
⠀
Соревнование:
-
самый лучший результат получит гарантированный приз от наших спонсоров
⠀
Что от вас требуется:
следовать всем рекомендациям по питанию и выполнять тренировки и домашки
И тогда мы точно вместе достигнем поставленных целей
⠀
Если вы задаетесь вопросами
Как снова быть привлекательной для мужа и видеть огонь в его глазах? И слышать комплименты от коллег, подруг и семьи???
Как снова получать удовольствие, когда покупаешь красивую понравившуюся вещь, а не ту что налезет?
Как снова почувствовать уверенность и Любовь к себе, когда видишь как тают на глазах бока, животик и ушки на бёдрах?
⠀
Тогда этот курс для вас!
Здесь вы найдёте и волшебные пенделя, и мягкие жилетки кураторов, дельные советы и поддержку сокурсниц, снова увидите конфетку в зеркале, а главное станете диетологами для себя и своей семьи.
⠀
Возрастных ограничений нет.
Если проблемы с весом у вашего ребёнка, то этот курс также будет вам полезен.
Если же вы ждёте пополнения, то жду вас на курсе после родов - а вам желаю легкой беременности и чистого питания во время ожидания.
⠀
Боитесь обмана или страха не справиться?
Попробуйте первую БЕСПЛАТНУЮ неделю вместе со мной и решите, по силам вам эта трансформация души и тела или нет.
⠀
Готовы взяться за себя любимую уже сейчас или будете ждать следующего лета?